修路，限制了单向通行的时间，所以我们一行人不得不提早起来赶路。

今天总算是见到了好景致，包车出游的优势就体现了出来，一路风景一路拍照。

这一天，先是翻过海拔4298米的折多山口，吃了面条作为早餐（此时已经10点半了）。出发之后又翻过海拔4412米的高尔寺山，海拔4659米的剪子弯山以及海拔4718米的卡子拉山口。

在卡子拉山的某处“驿站”吃了“雪山鱼”，挺贵！这应该算是午饭了（下午4点啦）。此时，海拔够高了，高原反应也就来了。白天这段时间还好，只是气喘，我连吃饭的时候都是“吃两口饭，喘一口气”——有些夸张了，呵呵。头痛也有一点儿，找马师傅要了一片头痛的药，缓解了一些。

饭后继续赶路，至理塘加油。之后天色渐晚，路边的景色被黑夜所掩盖，只用等从稻城返回的时候再欣赏了。

终于赶到了稻城，入住之后，简单吃了晚饭（晚上9点多了）。住的地方只有电热毯，热得挺慢。此时，由于海拔高，温度很低，很担心感冒的问题。

Ps：这一天的行程佷赶，原因就是前一天的行程变化。不过从这里开始，行程就很正常了。

下面重点谈一下高原反应的问题。上高原要身体好，特别是不能有心脏病——这一点我在当晚有了确切的体会。应该是高原缺氧的原因，导致心脏狂跳不止，我根本没法入睡，大概到了凌晨一两点钟才恍惚入睡。三四点钟又醒来，出了一头汗，才感觉身体舒服了一些，但此后一直到天亮也没睡着。

听马师傅说，休息不好就会加剧高原反应，第二天我果然高反挺严重的，主要是头痛。

其实，之前马师傅说过，睡觉的时候应该把头垫得高一点儿，可惜我没留意。

马师傅是很有经验滴，应该多听听他的话。

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